第444章 铁锤训练日常+愣头青石头(第2页)

“不过考核成绩第一确实是我。”

张佳佳竖起大拇指：“三姐，你真厉害！”

李凤捏了捏她的小脸：“你也不差，听说你老师点名只收你一个。”

张佳佳边吃饭边笑：“我运气好。”

铁锤吃下最后一口饭，那饭盆锃亮，一粒米都没剩。

“都厉害都厉害，咱一起加油！”

“加油！”

第二天开始正式训练，三月的京市天气气温并不高。

六点钟，王悦开始叫宿舍的人起床。

铁锤换了身舒适的运动服，套了件外套。

再把头发扎成一个简单利索的马尾，洗漱完和舍友一起去食堂吃饭。

食堂的早饭有馒头有粥，一人还有一个水煮蛋。

吃完缓个十来分钟，四人分开各自找各自的老师。

原老师已经整装待发在操场上等着。

“现在我教你热身运动。”

热身是有讲究的，每项运动的热身也不太相同。

比如短跑，就是要在最短的时间内，尽可能激发腿部肌肉力量。

一套做完，铁锤感觉还真和平常不一样。

做完以后是教起跑动作，半个小时下来学到的东西还挺多的。

铁锤这才知道，跑步还有那么多门道。

八点结束，然后回教室上课。

教室的人很多，铁锤找了个中间的空位认真上课做笔记。

中午吃完饭休息一个小时，来到射击馆。

老张特地给射击馆的学生介绍。

“这是你们的小师妹，林娇娇。”

铁锤看过去，还以为自已进了和尚庙。

“老师，我没有师姐吗？”

老张叹了口气：“你以前有一个师姐，但是被部队抢走了。”

说到这个，他有些紧张：“你不会也想进部队吧？”

铁锤摇头：“不想。”

真想去也得把终极任务完成再说，还年轻呢，以后的事她也说不准。

不过为啥学校老师，没有一个人提过那个奥运会的事呢？

老张放心不少，部队抢人也得看本人的意愿，只要自已的学生不愿意走，那就抢不走。

射击第一步就是要了解透彻运动步枪，铁锤学了一下午，笔记做了五六页。